Gesundheit
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App „meine Ich-Zeit“ auf dem Smartphone: Hilfe bei der Stressbewältigung.
Innere Stärke

„meine ich-Zeit“: Mit der AOK-App halten Sie die Zeit an

Die Arbeit stapelt sich, pausenlos klingelt das Telefon, das E-Mail-Postfach ist voll. Wer wünscht sich da nicht, einfach einmal die Uhr anzuhalten. Die App „meine ich-Zeit“ hilft Ihnen dabei.

Trotzen Sie dem Stress im Job und im Alltag und nehmen Sie sich mehr Zeit für sich selbst. Mit der App schenkt Ihnen die AOK jeden Tag einen Moment zum Innehalten und Meditieren − eben Ihre ganz persönliche „ich-Zeit“. Zwei Minuten am Tag, in denen Sie sich vollkommen auf sich selbst konzentrieren, ganz bewusst entspannen und Ihren Akku wieder aufladen.

Einwilligungserklärung für die Nutzung der Social Media Plugins

Für die Nutzung von Social-Media Dienstangeboten diverser Unternehmen stellen wir Ihnen Social-Media-Plug-ins zur Verfügung. Diese werden in einem Zwei-Klick-Verfahren auf den Online-Angeboten der AOK eingebunden.

Die AOK erfasst selbst keinerlei personenbezogene Daten oder Informationen über deren Nutzung mittels der Social-Media-Plug-ins.

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