Gesundheit
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Junges Pärchen informiert sich am Laptop: In den AOK-Ratgeber-Foren finden Sie Tipps rund um Familie, Pflege & Co.
Beratung

AOK-Expertenforen: eine Community für alle Fragen

Sie haben ein Problem? Dann lassen Sie uns einfach reden!

In den Foren der AOK finden Sie Tipps für fast alle Lebenslagen. Schreiben Sie einfach, was Ihnen auf dem Herzen liegt. Unsere Experten antworten schnell und sprechen Klartext. Auch andere Community-Mitglieder helfen gern durch ihre eigenen Erfahrungen weiter.

Icon: Mohrrübe und Brokkoli

Expertenforum Ernährung

Wie esse ich gesund, wenn ich kein Obst mag? Welche Lebensmittel machen satt, aber nicht dick? Was tun bei Heißhungerattacken? Solche und viele weitere Fragen können Sie in unserem Ernährungsforum auf den Tisch legen. Zum Ernährungsforum

Icon: Hantel

Expertenforum Fitness und Bewegung

Sport ist gesund – wenn man ihn richtig macht. In diesem Forum können Sie sich über Ihr Training austauschen. Wie steige ich zum Beispiel nach Verletzungen wieder ins Workout ein? Wie finde ich ein gutes Fitnessstudio? Erkundigen Sie sich hier auch gern nach unseren AOK-Gesundheitskursen. Als Forums-Experten stehen Ihnen Diplom-Sportwissenschaftler und Diplom-Sportlehrer zur Verfügung. Zum Fitness- und Bewegungsforum

Icon: Babyfläschchen

Expertenforum Eltern und Kind 

Das Leben mit Kids macht Spaß – und kann ganz schön anstrengend sein. Dieses Forum gibt Tipps, die den Familienalltag erleichtern. Aufgegriffen werden Fragen zur Schwangerschaft, der Ernährung nach dem Stillen oder zur Erziehung bis hin zu typischen Kinderkrankheiten. Als Forums-Experten stehen eine Hebamme, eine Diät-Assistentin, eine Sozialversicherungsfachangestellte und eine HNO-Ärztin Rede und Antwort. Zum Forum Eltern & Kind

Icon: Herz

Expertenforum Partnerschaft und Sexualität

Wo die Liebe hinfällt, ist das Leben nicht nur rosarot. Wer unglücklich verliebt ist, sich trennen möchte oder beim Sex mehr Frust als Freude empfindet, bekommt im Forum Rat. Hier können Sie über Beziehungsprobleme aller Art sprechen. Eine Diplom-Psychologin mit Erfahrungen in der Paar- und Sexualberatung und ein Facharzt für Urologie, Sexualmedizin und Sexualtherapie haben immer ein offenes Ohr. Zum Forum Partnerschaft und Sexualität

Icon: umschlungene Hände

Expertenforum Pflege

Wer einen Menschen pflegt, hat viele Fragen. In diesem Forum finden Sie Antworten zur Pflegebedürftigkeit, Pflegeversicherung und pflegerischen Leistungen. Sie erfahren zum Beispiel, wie man Verhinderungspflege beantragt. Oder wie sich die Zeit überbrücken lässt, bis ein Pflegeplatz frei ist. Natürlich können Sie auch Fragen zu den kostenfreien Pflegekursen stellen. Unsere Forumsexperten sind ein breit aufgestelltes Team aus Gesundheits- und Krankenpflegern, Sozialversicherungsfachangestellten und einer Fachjournalistin für Pflege und Gesundheitswirtschaft. Zum Forum Pflege

Icon: Rauchen verboten

Ratgeberforum Nichtrauchen 

Mit den Zigaretten soll Schluss sein? Sehr gut! In unserem Forum für aktive und werdende Nichtraucher sind Sie genau richtig. Hier können Sie sich eigene Erfahrungen beim Aufhören von der Seele schreiben und die Berichte anderer Community-Mitglieder als Ansporn nehmen. Sie finden Fragen nach den besten Mitteln gegen die Nikotin-Gier, wie es nach einem Rückfall weitergeht und vieles mehr. Als Experten stehen Ihnen Diplom-Pädagogen zur Seite, die Erfahrungen als Nichtraucher-Coaches haben. Zum Forum Nichtrauchen

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